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現代社会において、食や健康への関心が高まっていきています。みなさんはいつも口にする「水」を気にして選んだことはありますか？ 体にとって大事なものだからこそただの水道水ではなく、市販のミネラルウォーターを購入して飲む方も多いのではないでしょうか。 今回はなんとなく選んでしまいがちなミネラルウォーターの種類と効能、またおすすめの商品もご紹介します。