敏感肌の方は「化粧品を使用した際に肌がピリピリする」「自分に合う化粧品が分からない」など、悩みが尽きませんよね。
敏感肌とは、通常では刺激にならない成分に反応したり、バリア機能が低下して肌トラブルが起きたりする肌のことです。
そのため、敏感肌には刺激の少ない化粧品や、保湿効果のある化粧品がおすすめです。
本記事では、敏感肌の方におすすめの化粧品の選び方について説明します。
また、ランキング形式で敏感肌の方におすすめの化粧品も紹介しています。
毎日使えて自分の肌に合う、お気に入りの化粧品を探してみてください。
敏感肌におすすめな化粧品の選び方
敏感肌の方が、化粧品を選ぶポイントは3つです。
- 刺激が少ない
- シンプル処方
- 敏感肌に効果的な成分配合
それぞれのポイントについて詳しく紹介していきます。
自分に合う化粧品が見つからない敏感肌の方は、ぜひ参考にしてみてください。
肌への刺激が少ない化粧品を選ぶ
敏感肌の方は、肌への刺激が強い成分を避けた、刺激の少ない化粧品を選びましょう。
通常では問題なくても、敏感肌の方にとっては刺激となってしまう成分もあります。
とくに、
- アルコール（エタノール）
- 香料
- 着色料
- 鉱物油
- 防腐剤
などは、敏感肌の方は合わないと感じることが多いです。
「オーガニック」や「精油」など天然成分も、敏感肌だと合わない方もおられます。
敏感肌だからといって、必ずしもこれらの成分が全て合わないわけではありません。
肌に合わない化粧品があれば成分を確認して、少しずつ自分に合わない成分の特定をしてみてください。
シンプル処方の化粧品がおすすめ
敏感肌の方は、シンプル処方の化粧品もおすすめです。
シンプル処方の化粧品とは、余分なものを配合しない、厳選した成分のみで作られている化粧品のことです。
化粧品に配合されている成分が多いほど、敏感肌の方は化粧品が肌に合わない可能性が高くなります。
配合成分の少ない化粧品であれば、たとえ自分の肌に合わない成分を特定できていなくても肌トラブルが起きるリスクは低くなります。
合わない成分を特定する時間がない！という方はぜひ試してみてください。
敏感肌に効果的と言われている成分配合の化粧品を選ぶ
敏感肌にとって、重要なケアは保湿です。
敏感肌は肌のバリア機能が低下しており、水分を保持できないため乾燥しがちです。
保湿と、バリア機能の改善に効果的な成分である「セラミド」や「ヒアルロン酸」が配合されている化粧品を選びましょう。
また、抗炎症成分が配合されている化粧品を選ぶことで、ニキビを含む炎症による肌荒れへのケアも期待できます。
抗炎症成分の代表的は物は「グリチルリチン酸2K」、「グリチルレチン酸ステアリル」です。
敏感肌におすすめな化粧品ランキング10選を紹介！
ここでは実際に敏感肌の方へおすすめの化粧品を、ランキング形式で10選ご紹介いたします。
基礎化粧品やファンデーション、アイシャドウなどを、配合成分や保湿力をポイントにして厳選しました。
掲載商品は記載した効果・効能があることを保証したものではありません。
使い始める前に、テスターや試供品などで、自分の肌に合うかどうか確認しましょう。
1.キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり
潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとりは、キュレルの潤浸保湿フェイスケアシリーズの化粧水で低刺激かつ高保湿な商品です。
肌に必要な成分である「セラミド」の働きをサポートすることで、バリア機能を助けます。
また、肌荒れ防止の消炎剤も配合されています。
乾燥によるカサつきや、紫外線や花粉などの外部刺激による肌荒れに効果が期待できます。
プチプラ化粧水のため、手に入りやすいことも魅力ですね。
プチプラ化粧水を探している敏感肌の方は試してみてください。
2.d プログラム モイストケア ローション
dプログラムは、肌のバリア機能を高める「美肌菌」の成分に着目し開発された、基礎化粧品ブランドです。
薬用化粧水であるモイストケア ローションは、肌荒れや乾燥を防ぎなめらかな美肌へ導きます。
低刺激設計で、敏感肌の方を対象としたパッチテスト済みです。
かゆみやピリピリ感などの刺激感を評価する、スティンギングテスト済みであることも注目ですね。
乾燥による、カサカサとした粉ふき肌に悩んでいる方には、一度試してみてほしい商品です。
ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローションII もっとしっとりタイプ
ミノン アミノモイストとは、製薬会社が作る敏感肌の方のための基礎化粧品シリーズです。
モイストチャージ ローションII もっとしっとりタイプは、独自の配合成分である9種のアミノ酸が肌のバリア機能をサポートし、ふっくらとみずみずしい肌へ導きます。
ドラッグストアで購入できるコスパの良い化粧水のため、気軽に試すことができるのも魅力ですね。
しっとり感のある、とろりとしたテクスチャーがお好みの方におすすめです。
4.アクセーヌ モイストバランス ローション
アクセーヌは皮膚科専門医と共同開発し、原料を厳選した化粧品を展開しているブランドです。
モイストバランス ローションは、
- 保湿成分のセラミド類似物質を肌の深部まで浸透させる「超微細ナノカプセル化技術」
- 表面の角質細胞をうるおす「セルバウンド技術」
が採用されています。
この2つの技術により、敏感肌でも一日中肌のうるおいを持続させることが期待できます。
デパコスでありながら大容量と、質だけでなく量にもこだわっています。
サラッとしたテクスチャーなので、ベタつき感が苦手な方におすすめです。
5.ETVOS ミネラルアイバーム
ETVOSは、敏感肌の方に向けた低刺激な化粧品を展開しています。
スキンケアだけでなく、コスメも充実しておりとても魅力的です。
ミネラルアイバームは、美容クリームがベースのアイシャドウです。
そのため、目元まわりの乾燥や肌荒れ防止の効果が期待できます。
カラーバリエーションが豊富なこと、洗顔料で落とせるためクレンジングが不要なこともポイントです。
敏感肌で、目元まわりの肌悩みのある方におすすめしたいアイシャドウです。
6.オンリーミネラル ファンデーション
オンリーミネラルは、肌に優しい化粧品を展開している、日本のミネラルコスメブランドです。
オンリーミネラルのファンデーションは、厳選したミネラル成分のみで作られており、クレンジング不要で洗顔料で落とすことができます。
合成防腐剤や合成香料、合成着色料などの添加物を使用していないため刺激が少なく、敏感肌の方も使用できます。
カラーバリエーションも18色と豊富なため、肌色に合うぴったりな色が見つかりますよ。
7.ディセンシア アヤナス リンクルO／L コンセントレート
ディセンシアは、敏感肌のために開発された基礎化粧品ブランドです。
アヤナス リンクルO／L コンセントレートは、敏感肌用のオイル状美容液でシワ改善成分である「ナイアシンアミド」が配合されています。
「ナイアシンアミド」は抗炎症効果もある成分ですので、シワ改善だけでなく肌荒れ防止も期待できます。
オイル状テクスチャーのため、肌を摩擦せず使用できることもポイントです。
敏感肌だけどシワも改善したい、という方におすすめの美容液です。
8.ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク(4枚入)
ミノン アミノモイストのぷるぷるしっとり肌マスクは、美容液が角質層に浸透し、乾燥による小ジワを目立たなくする効果が期待できます。
肌のバリア機能をサポートする成分が配合された保湿マスクです。
マスクは繊維の刺激が少ないやわらかいシートで、敏感肌の方でも使用することができます。
ぷるぷるのジェル状美容液のため、液ダレせず貼りやすいですよ。
プチプラ価格で手に入れやすい基礎化粧品シリーズで、敏感肌の方のスペシャルケアにおすすめです。
9.アベンヌ ウオーター
アベンヌ ウオーターは敏感肌の方だけでなく、生後1ヶ月以上の赤ちゃんも使える化粧水です。
ミネラル成分のバランスが良い、アベンヌ温泉水100％の化粧水が肌のうるおいをサポートします。
顔が火照ったときや汗をかいたときにもおすすめです。
肌の熱さを抑えて、鎮静する効果も期待できますよ。
スプレータイプの化粧水のため、家だけでなく、持ち歩いて使えることも魅力的ですね。
いつでもサッと使える持ち運びに便利な敏感肌用の化粧水をお探しの方は、ぜひ試してみてください。
10.アクアビューティー 白繭肌
白繭肌（しろまゆはだ）は、敏感肌でも美白ケアがしたい方へ向けた、オールインワンの薬用スキンケアクリームです。
美白ケアの成分として、「プラセンタエキス」が配合されています。
高い保湿・保水効果が期待できる「ヘパリン類似物質」が配合されており、バリア機能の乱れに効果的です。
さらに、抗炎症成分も配合されています。
美白と保湿を同時に行いたい、敏感肌の方におすすめです。
オールインワンの基礎化粧品なので、日々のスキンケアに時間が取れない、忙しい方にも向いていますね。
まとめ
本記事では、敏感肌におすすめな化粧品について紹介しました。
敏感肌の方は、刺激の強い成分を避けた、低刺激のものを選びましょう。
厳選した成分のみで作られた、シンプル処方の商品もおすすめです。
また、敏感肌にとって重要な、保湿ケアを行う成分が配合したものを選ぶことも大切です。
保湿成分に加えて抗炎症成分が配合されていると、肌荒れ防止の効果も期待できます。
新しい化粧品を使う時は、必ずテスターや試供品などで自分の肌に合うかどうか確認してくださいね。
自分に合う敏感肌用の化粧品に出会うことで、肌トラブルを改善し健やかな肌で毎日を楽しみましょう。
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