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皆さんは、白湯（さゆ）は飲んだことはありますか？ 白湯は、最近の美容や健康ブームからよく飲まれていると聞きますよね。 美意識の高いモデル・芸能人など、美容や健康意識の高い人が飲んでいるイメージがありませんか？ でも、白湯...

最近では水を飲む＝ミネラルウォーターを買って飲む。ですよね。 昔みたいに水道水を飲むって人は本当に減っている現状で、選ぶミネラルウォーターも沢山の種類があります。 国産のモノ、海外のモノ、硬水に軟水、フレーバー系、炭酸系・・・...

「水を飲んで健康に」や「一日2Lは水を飲みましょう」と、よく聞きますよね。 健康の為、美容の為に水を飲む事はいい事だといわれていますよね。 それが水道の水ではなく、天然水なら尚いいのでは？と思われることでしょう。 この記...

本記事では、水素水について紹介しています。 皆さんは水素水に興味はありますか？なぜ水素水がいいのかメリットや注目すべきポイントを解説しています。 水素水は健康を気遣う上で、ぜひ取り入れてほしい候補に上がります。健康に興味がある...

ミネラルウォーターに含まれている成分や、それぞれの違いについて考えて選んでますか？ 硬水と軟水の違いや、赤ちゃんにあげてもいいのはどれか？など、種類が多すぎて迷うことは無いですか？ 人間にとって水は必需品、ならばコンビニで手に入る数あるミネラルウォーターの中から、人気にあるものを7つ選びます。 硬水と軟水の違い、成分の紹介、赤ちゃんには？など、色々調べてご紹介してみましょう。

人間の体の大半以上は水でできており、水は生活していく上で必要不可欠なものです。 水には軟水と硬水があり、日本の水のほとんどは軟水です。 しかし、ミネラル含有量は硬水の方が多く、健康維持や美容効果をもたらすことから、硬水を求 める人も少なくないでしょう。 この記事では、硬水のまとめ買いのメリットやデメリット、安く購入できる硬水について紹介し ます。 硬水を購入しようか悩んでいる人は参考にしてみてくださいね。

皆さんは水にも種類があることを知っていますか？例えば、最近耳にする「アルカリ水」。 大手メーカーも数多く販売しており、スーパーでもよく見かけます。 「気になるけど怪しそう…」「飲んでどんな効果があるの？」「たくさん種類があるけど選び方は？」と思いますよね。 実は、アルカリ水は「きちんと効果が認められている」水なんです。 同じ水だったら体に良くて効果があるものを使いたいですよね。 効果や選び方は後ほどまとめていますので、ぜひ一緒に見ていきましょう。

よく飲まれているミネラルウォーターですが、成分や硬度によって成分や味に違いがでます。 それぞれ味によって口当たりがよく飲みやすかったり、飲みにくいけど体に良かったりしますが、成分を見ただけでは分かりませんよね。 今回は500mlペットボトルの軟水・硬水をそれぞれおすすめを5つご紹介します。 目的や自身の口に合うミネラルウォーター探しの参考にしてみてくだいね。

腎臓の病気やホルモン異常といった,血圧上昇の原因となる病気がはっきりしている場合を除き、なんと、ほとんどの高血圧症は生活習慣を見直すことで改善が期待できます。 今回着目したのは私たちの身近にある飲料水です。 今高血圧症で悩んでいる方は将来の自分の身体のために、ぜひ読んでみてくださいね。

シリカ（ケイ素）は地中に多く含まれるので、根菜やイモ類であれば含有量が多いものもあります。 とはいえ料理が苦手な方や、仕事で忙しくなかなか時間が取れず、やはり食材から摂取するのは難しいという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ この記事ではそんなあなたのために日常で気軽にシリカを摂取できる方法を解説していきます。