健康に気をつけてこれから飲み物は天然水を飲むようにしたい！と考える人は多いのではないでしょうか？
健康意識が高まる昨今では水、なかでも天然水への興味が高まっています。
- 「飲料水を天然水にしたいけど、正直ただの水と何が違うのわからない..。」
- 「水だけだと飽きるから炭酸水にも興味あるけど、よくわからない。」
- 「天然水が安く買えるところってあるの？」
こんなお悩みについて、解説していきたいと思います。
天然水とは？
天然水とは何か？
この質問に即興で答えられる人は少ないですよね。
「え…？天然の…水でしょ？」
なんて、そのままの答えを考えた人もいるかもしれません。
今回は天然水とは一体なんなのか？理解を深めたいと思います。
水と天然水の違い
水と天然水は、それぞれ大まかな種類分けができます。
＜水＞
ミネラルウォーターを指し、ナチュラルミネラルウォーターを原料としています。
品質の安定を第一に考え、殺菌や除菌、ミネラル調整を行うことで保存状態を保つ効果があります。
＜天然水＞
ナチュラルウォーターとナチュラルミネラルウォーターの2種類が存在します。
ナチュラルウォーターは特定の水源から地下水を原水に、沈澱・ろ過・加熱・殺菌以外の物理的な化学的処理を行わない水です。
天然に近い状態で美容や健康に良いとされています。
スパークリング天然水とは？
天然炭酸水と人工炭酸水に大別されます。
＜天然炭酸水＞
自然界の炭酸ガスを含むミネラルウォーター。日本では希少ですが、ヨーロッパでは飲用として採水されています。
＜人工炭酸水＞
ミネラルウォーターに炭酸を人工的に含ませた飲料です。日本では人工炭酸水が市場に多く出回っていますね。
人工炭酸水では水と炭酸の表記を分けてラベル表記する決まりがあり、合わせる水の種類も決まりはないのが特徴です。
主に美容や健康、ダイエット、疲労回復などの効果が期待されているため、特に健康志向の女性におすすめです！
ウォーターサーバーで天然水を飲める
ウォーターサーバーで天然水を飲めるので利用を検討してみるのも良いかもしれません。
ボトルワンウェイ方式なら、使い切ったボトルを簡単に捨てられるので、水の管理がラクな点が魅力ですよね。
さらに、ウォーターサーバーなら水代以外の代金は無料でサーバーを利用できるものも多くあるので無駄を省いて天然水を利用できちゃいます！
おすすめは「サントリー天然水ウォーターサーバー」です。
天然水で有名なブランド、サントリーが誇るナチュラルミネラルウォーター。
南アルプス天然水を産地直送されるため、新鮮な状態の水をご自宅で楽しめます！
天然水はどこで安く買える？
実際に天然水を買いたいと思っている人も「いったいどこで買うのが一番良いのか？」と思いますよね。
ここでは、「安くお得に買うにはどこがいいのか知りたい！」そんな声にこたえて、安くてお得に天然水を買えるお店をご紹介します！
Amazon
天然水を安く買う時にも例に漏れず、おすすめのお店になります。
Amazonであれば、まとめ買いと定期おトク便を利用すれば安く抑えることができます。
例えば、2リットルボトルの水を1ケース購入するなら、2ケースにすることでまとめ割で10％オフになり、3ケースにするなら15％オフになります。
さらに、定期おトク便を利用するとAmazonの一般会員でも2,000円以上の購入で送料が無料になります！
Amazonで水をケース買いするとなると、およそ1ケースあたり1,000円前後なので、2ケース購入すれば送料無料で10％割引が効くのでお得に購入できます。
しかも定期おトク便なので水を常に切らすことなく補充することができるのも嬉しいポイントですね！
スーパーなどの店舗
天然水が買える場所といえば、スーパーを中心とした店舗での購入も検討対象にしたいですよね。
スーパーは何より、安い。
ネットショッピングだと1ケース1,000円前後が普通ですが、店舗での購入なら500円〜600円程で買えてしまうこともあります。
安さだけなら圧倒的に店舗での購入がおすすめです。
ただ店舗だと持ち運びが生じるので、水のように重いものを自分で持ち運ぶ手間と苦労が生じてしまうのは念頭に入れておかなければいけませんね。
安い天然水おすすめ5選！
ここまでで天然水について理解を深めることができました！
天然水を実際に買いたいけど、なるべく安くて良いものないかな？」
なんてことを考えている人もいるのではないでしょうか？
コスパの良いおすすめの安くて良質な天然水をご紹介します。
FROM ATHLETES(フロムアスリート)
硬度55mg/lの軟水でとても飲みやすく美味しいミネラルウォーター。
『水の聖地』である長野県北安曇郡白馬村の水にさらにミネラルをブレンドしたこだわりの商品です。
人間の身体に限りなく近いPH値のため、体の水分を維持する保水性や効率よく水分を摂取する補給性などに優れています。
そのためアスリートや健康志向で毎日摂取する水にもこだわっている方には特におすすめの商品となっています。
磨かれて、澄みきった日本の水
天然水の「おいしさ」をさらに磨き上げるために、活性炭フィルターといくつも重ねたマイクロフィルターを通し、独特の臭みを取り除いて除菌を行っています。
天然水の良質なミネラルと不純物を取り除いて磨き上げることで、他にはない澄み切った水を提供する人気商品。
硬度は21mg/Lの軟水。PH値は7.6の弱アルカリ性
森の水だより
水源地の森に降った雨や雪が大地に浸透して、天然の地層にゆっくりと濾過され天然のミネラル成分を含んだナチュラルミネラルウォーター。
この商品の特徴は採水地が場合によって変わるケースがあるところ。
様々な水源地のナチュラルミネラルウォーターを試したい人は特に楽しめますよ。
硬度は27mg/Lの軟水。PH値は6.8の弱酸性
い・ろ・は・す 天然水(白州)
いろはすは全国6カ所の採水地から厳選されたナチュラルミネラルウォーターを提供しています。
ここでは採水地が山梨県白州町の甲斐駒ヶ岳の麓で採れた自然水。
水のふるさととも言われる白州町だからこそできる優しい口当たりが体感できます。
他社との差別化のために環境にも気をつかった取り組みとして、100％リサイクルペットをボトル使用しています。
硬度は27mg/Lの軟水。PH値は中性、弱アルカリ性
天然水 南アルプス
南アルプス雄大な山々に囲まれた自然から採れるナチュラルミネラルウォーター。
山に降った雨や雪が森の豊かな土に受け止められて地中に染み込み、やがて天然水として自然に育てられます。
ミネラルが程よく含まれ、すっきりとした味わいに甘味を感じる口当たりが人気の定番商品。
硬度は30mg/Lの軟水。PH値は7.1の中性
スパークリング天然水おすすめ5選！
「天然水もいいけど、もっと刺激のある口当たりとの見応えが欲しい！」
「健康や美容にも気を遣いたいけど、天然水だけだと物足りない」
そんな人におすすめなのがスパークリング天然水です。
商品によっても炭酸の強弱などが変わってきますので、おすすめのスパークリング天然水５選を紹介します。
サントリー天然水スパークリング
「自然とのふれあいによる人間性の回復」をテーマに、アウトドアメーカーである（株）スノーピークと共同開発で生まれたサントリー天然水。
ブランド史上最強ガス圧の無糖炭酸水。
適度にミネラルを含んだサントリー天然水に強い炭酸を加えることで、爽快な刺激と後味のよさを感じられる炭酸水を作り上げました。
サントリー 天然水 スパークリングレモン
適度にミネラルを含んだサントリー天然水を使用して、強めの爽快な刺激に、有機レモン果汁を加えました。
レモンの爽やかな香りと、すっきりとした後味が特長の無糖炭酸水。
ハイバールなどの割水として使用していただけるうえに、直飲みでもレモンの爽やかさがアクセントになります。
サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸水
天然水を使用したクセのないスッキリとした味わいの「伊賀の天然水強炭酸水」は、強い刺激とクリアな爽快感をお楽しみいただけます。
採水地は三重県伊賀市であり、硬度は30mg/Lと飲みやすい軟水が特徴です。
アサヒ飲料 ウィルキンソン
日本で炭酸水をお酒の割りものとしてではなく、直接飲用として楽しむ新しい楽しみ方を広めたのがウィルキンソン。
ウィルキンソンがもつ独特の強炭酸が人々の心をとらえて、刺激的な口当たりに多くの人が喜びました。
ブランド自体は100年をこえる伝統があり、世の中のバーテンダーも御用達な品質の高さを誇ります。
ペリエ プレーン ナチュラル
ペリエは南フランスのベルジェーズから生まれた気品溢れる炭酸水。
歴史は古く、ローマ時代から長い間愛されています。
ヨーロッパで採水できる自然の天然ガスを含んだ発泡水が上品さの理由。
爽やかできめの細かい泡から水のシャンパンとも表現され、他の炭酸水とは一線を画す一品です。
まとめ
ここまで天然水とスパークリング天然水について、紹介してきました。
天然水と水ではミネラルの調整や加工を施すことで違いが生じることがわかりましたね。
スパークリング天然水にも天然と人工のものがあり、日本には人工炭酸水が多いことも学べました。
日本では水道水を口にできる世界的にみると珍しい国ですが、天然水から得られる自然の恵みは健康面でも積極的に取り入れていきたいですよね。
是非日頃の飲み物を天然水に置き換えてみてはいかがでしょうか？
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